Hammam

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Description

Le bain de vapeur Hammam La chaleur humide du bain de vapeur (une température de 45 degrés pour un taux d’humidité de 100%) dilate les pores, les nettoie en profondeur et adoucit la peau. Les mécanismes de thermo-régulation sont moins sollicités que dans le sauna. Le corps conserve plus facilement sa température, d’où un ralentissement cardiaque et une vasodilatation moindres. Les séances sont mieux supportées que lors d’un sauna et apportent une sensation de bien-être et de confort. Effets AVANTAGES? Relaxant, il dégage les voies respiratoires en cas de rhume. Recommandations Buvez abondamment pour drainer les toxines. Pas plus de deux séances par semaine. COMMENT L’UTILISER? Prenez votre temps, le bain de vapeur doit être un moment de détente. Le passage doit durer environ 30 minutes. Faites le circuit “bain de vapeur – douche froide” plusieurs fois. Association Vous pouvez terminer votre circuit avec un gommage, pour vous débarrasser de toutes les cellules mortes de votre peau.